"KOJI" Budo Klub

Przejdź do treści
Wymagania egzaminacyjne PZK > Powyżej 14 lat

8 kyu - pas żółty

 
KIHON:

1. Oi-zuki
2.
Age-uke/Gyaku-zuki
3.
Soto-uke/Gyaku-zuki
4.
Uchi-uke/Gyaku-zuki
5.
Gedan-barai/Gyaku-zuki
6.
Shuto-uke
7.
Mae-geri
8.
Yoko-geri-keage
9.
Yoko-geri-kekomi


KATA:

Heian-Shodan


KUMITE:

Gohon-kumite  


Wróć do spisu treści