"KOJI" Budo Klub

Przejdź do treści
Wymagania egzaminacyjne PZK > Powyżej 14 lat

2 kyu - pas brązowy

 
KIHON:

  1. Sanbon-zuki
  2. Age-uke/Gyaku-zuki/Kizami-zuki
  3. Uchi-uke/Gyaku-empi-uchi/Kizami-uraken-uchi
  4. Shuto-uke/Kizami-mae-geri/Gyaku-nukite/Kizami-uraken-uchi/
      
Gyaku-empi-uchi
  5. Sanbon-mae-geri
  6. Kizami-mawashi-geri/mawashi-geri
  7. Ura-mawashi-geri/mawashi-geri/yoko-geri-keage (tą samą nogą)
  8. Ushiro-geri/mawashi-geri (tą samą nogą)
  9. Yoko-geri-kekomi/Uraken-uchi/Gyaku-zuki
10.
Shiho-uchi
11.
Shiho-geri


KATA:

Bassai-dai


KUMITE:

Jiyu-ippon-kumite  


Wróć do spisu treści